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HABIT TRACKER

월간 습관 기록표 만들기

기록할 달과 나의 습관을 입력하면 날짜 수에 맞는 습관 기록표가 완성돼요. 무료로 인쇄하고 매일 한 칸씩 채워보세요.

내 양식 만들기

입력하는 대로 미리보기가 바뀌어요.

한 줄에 하나씩, 최대 8개 · 항목당 16자.
모두 지우면 손으로 적는 빈 양식이 돼요.

양식 색상

A4 미리보기

1장 · 세로
월간 습관 기록표2026년 01월 / 하루 한 칸, 나의 작은 실천물 충분히 마시기1234567891011121314151617181920212223242526272829303120분 산책12345678910111213141516171819202122232425262728293031책 10쪽 읽기12345678910111213141516171819202122232425262728293031잠들기 전 스트레칭12345678910111213141516171819202122232425262728293031이번 달 잘한 일MOAWIKI · 나의 일상을 한 장에1 / 1

입력 내용은 서버에 전송하지 않아요. 새로고침하면 초기화되니 완성한 양식을 저장해주세요.

이렇게 활용해보세요

매일 실천할 수 있는 작은 습관을 적어보세요. 선택한 달의 실제 날짜 수에 맞춰 칸을 만들고 주말은 옅은 색으로 표시해요. 인쇄한 기록표에서 실천한 날에 체크하거나, 이미지를 필기 앱에 넣어 채울 수 있어요.

저장과 인쇄 안내

  • 이미지는 PNG 파일로 저장돼요. 여러 장일 때는 현재 미리보기 페이지만 저장해요.
  • PDF는 ‘인쇄 / PDF 저장’을 누른 후 브라우저 인쇄 창에서 PDF 저장을 선택하세요. 기기에 따라 명칭이 다를 수 있어요.
  • 용지는 A4, 여백은 없음으로 설정하고 머리글·바닥글은 꺼주세요.
  • 회원가입이나 결제 없이 모든 양식을 사용할 수 있어요.